Bonjour, je suis coach et formateur en psychologie de la performance.

Découvrez mon dernier livre et boostez votre confiance en un temps record !

Présentation
Découvrez "Lisez ce livre et boostez votre confiance en 30 minutes" en vidéo.
Read this book and boost your confidence in 30 minutes
You have to speak in public ? You have an important test ? You have an oral competition ? You have a critical interview for your future ? The issue is that you are scared. The stakes freaks you out. Thus, you know it, you must be self-confident in order to succeed. Easy enough to say, but how do we accomplish this ? This is the proposal of this practical and illustrated handbook, which through proven techniques, helps you to overcome your challenges without fear of failure nor judgement. 30 minutes before a test, this book can help you to boost your self-confidence... Then, are you ready ?
Lisez ce livre et boostez votre confiance en 30 minutes
Vous devez parler en public ? Vous avez une épreuve importante ? Vous passez l’oral d’un concours ? Vous avez un entretien crucial pour votre avenir ? Le problème c’est que vous avez peur. L’enjeu vous tétanise. Pourtant, vous le savez, il faut avoir confiance en vous si vous voulez réussir. Facile à dire, mais comment faire ? C’est ce que propose ce guide pratique et illustré qui, grâce à des techniques éprouvées vous aide à surmonter vos épreuves sans craindre l’échec ou le jugement. 30 minutes avant une épreuve, ce livre peut vous aider à booster votre confiance… Alors, êtes-vous prêts ?
Rendre possible l'impossible
" À travers ces seize entretiens, Karl Olive et Arnaud Bochurberg tendent un miroir à nos propres vies. Ils démontrent que nous sommes capables – chacun selon ses rêves, chacun à sa mesure – de surmonter ce qu’on nous dit insurmontable. C’est une leçon d’optimisme et une leçon de vie. Mais c’est plus encore que cela. Ce livre est une ode vibrante à ce qui nous rend à chaque instant responsable de notre vie, à ce qui fait que nous pouvons la choisir et lui donner le tour que nous voulons, malgré les difficultés, malgré les oppositions, malgré les habitudes et les préjugés. Ce livre est un éloge des possibles. C’est une ode à la liberté. " Emmanuel Macron
S'affirmer en toute sérénité
Comment améliorer notre communication interpersonnelle ? Nos rapports avec les autres ? Comment s’affirmer dans une situation délicate ou lorsque l’on se sent fragile, gêné, subordonné ? Comment exprimer son point de vue sans faire preuve d’une autorité excessive ? Au travail comme dans la vie personnelle, il est parfois difficile d’adopter une communication cohérente et assumée. D’autant que la qualité de nos interactions avec les autres dépend de nos personnalités et nos états d’esprit dans un temps et une situation donnés. Nous sommes parfois tentés d’adopter des stratégies de communication basées sur la fuite, l’agressivité ou la manipulation… Apprenons à identifier, décrypter les ressorts de nos échanges, et développer l’assertivité, pour des relations saines et efficaces. Découvrez, en acteur spontané, la communication assertive grâce à ce jeu original aussi instructif que passionnant ! Relevez des défis en solo ou à plusieurs, jouez des scènes, endossez tour à tour différentes postures et personnages, trouvez les bons mots, adaptez-vous à des situations de communication variées… et votez !
Le mental clé de la performance
Développer un bon “Mental” s’avère une condition essentielle pour tendre à l’excellence. Quelles sont les qualités requises pour intégrer cet univers gratifiant? Comment développer ces qualités? Comment améliorer la connaissance de soi et notre confiance en soi ?Comment utiliser la force insoupçonnée du “ Mental ” dans nos relations interpersonnelles, en cultivant l’empathie, l’expression émotionnelle, l’assertivité ? Fruit d’une réflexion et d’une expérience menées sur des années à des fins universitaires et professionnelles, cet ouvrage offre les clés pour se hisser sur les plus hauts sommets et indique les voies à suivre pour réussir au sein de l’entreprise et dans ses choix de vie. Plus qu’un ouvrage supplémentaire sur ce thème, il s’agit là d’un guide existentiel. Il suffit d’ouvrir le livre au commencement, puis de s’imprégner du texte au fur et à mesure… pour que s’ordonne une ascension heureuse sur les chemins de la performance…
Back to Top